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J’ai déjà suivi un accompagnement, est-ce pertinent de me refaire accompagner ?
J’ai déjà suivi un accompagnement, est-ce pertinent de me refaire accompagner ?
Oui, complètement.
Chaque préparateur mental a sa propre approche, ses outils, sa façon de t’amener à réfléchir.
Refaire un accompagnement, c’est pas repartir à zéro, c’est aller plus loin.
Tu verras les choses sous un autre angle et tu continueras à progresser, à ton rythme.
Est-ce que la préparation mentale, c’est aussi pour les amateurs ou ceux qui n’ont pas d’objectif précis ?
Est-ce que la préparation mentale, c’est aussi pour les amateurs ou ceux qui n’ont pas d’objectif précis ?
Oui, bien sûr 🍐
La prépa mentale, ce n’est pas que pour les athlètes ou les compétiteurs.
C’est utile dès qu’on veut mieux se comprendre, gérer son stress, rester motivé ou simplement retrouver de l’équilibre.
Peu importe ton niveau ou ton objectif, tu ne peux qu’en tirer du positif.
Comment se déroule un accompagnement ?
Comment se déroule un accompagnement ?
D’abord, on fait un appel découverte pour voir si le feeling passe.
Ensuite, tu remplis un petit questionnaire pour que je comprenne ta situation et tes besoins.
On fait une séance de diagnostic, puis on entre dans la phase de travail, avec des séances espacées selon ton rythme.
Et à la fin, on fait un vrai bilan pour voir tout le chemin parcouru 🍓
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Ça dépend vraiment de toi et de ton engagement.
Certains ressentent déjà des changements après une ou deux séances, d’autres ont besoin de plus de temps pour ancrer les nouvelles habitudes.
Le plus important, c’est d’être régulier. Même de petits pas, ça finit par faire une grande différence 🍌
Est-ce que c’est utile d’avoir un suivi sur le long terme ?
Est-ce que c’est utile d’avoir un suivi sur le long terme ?
Oui, mais pas forcément de façon intensive.
Souvent, les premières séances sont rapprochées pour débloquer la situation.
Après, on peut faire un suivi plus léger, une séance tous les quelques mois, pour garder le cap, ajuster ou préparer une échéance.
Et si je ne sais pas trop par où commencer ?
Et si je ne sais pas trop par où commencer ?
T’inquiète pas 🍋
C’est justement le but de l’appel découverte. On discute tranquillement, tu m’expliques où t’en es, et je t’aide à y voir plus clair sur ce qui te conviendrait le mieux.
Sans pression, sans engagement.
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui, bien sûr 🍐
Je sais que c’est un vrai investissement, donc on peut étaler le paiement sans souci.
Le but, c’est que tu puisses te concentrer sur ton travail mental, pas sur la paperasse.
Les séances se font en visio ou en présentiel ?
Les séances se font en visio ou en présentiel ?
Principalement en visio 💻, c’est plus simple pour tout le monde et ça permet d’être flexible dans les horaires.
Mais si tu es dans mon département et qu’on peut se voir en vrai, c’est toujours avec plaisir 🍓
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